لمعة ألماس
10-23-2008, 07:05 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات
عندما لا تتفاعل الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط
ولكن لا بد من البحث جدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع
والتي قد تندرج تحت ما يسمى اسباب طبيةبحتةفي الجسم ليست كما نتصورها
عن زيادة في التغذية او قلة الحركة او تنال الأغذية ذات اتمحتوى سعرات عالية،
وسوف نتناول هذه الاسباب كل على حده على النحو التالي:-
1)الغدة الدرقية:-
تعاني امرأة من بين عشر سيدات مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية
ومن المعروف ان الغدةالدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة
وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة
ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها
ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي الخمول وجفاف الجلد وتقصف الشعر
والام المفاصل وضعف الذاكرة اضافة للسمنة.
وهذه الاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور باحدالاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدةالدرقية.
2)الحساسيـــــة:-
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عند تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب الجسم
فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسيةمنه فان ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام
تؤدي الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل
من الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون
وماعليك سوى ان تضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور
لأكثرمن ثانية فانت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية
تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية .
ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمح والبيض والموز ومشتقات الحليب
وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمةالتي تسبب حساسية لديك
وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناول كل هذا الطعام فهو مسبب للحساسية
وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل .
3)الهرمونـــــــــــــــــات:-
يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تكيس المبيض
وهي اصابة تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن
ونمو الشعربالجسم وظهورالبثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات
بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم حبوب منع الحمل التي تؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها .
4)الملح:-
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف
او على الاقل التقليل قدر المستطاع.
5)الإكتئاب:-
من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه .
دمتم بكل خير
أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات
عندما لا تتفاعل الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط
ولكن لا بد من البحث جدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع
والتي قد تندرج تحت ما يسمى اسباب طبيةبحتةفي الجسم ليست كما نتصورها
عن زيادة في التغذية او قلة الحركة او تنال الأغذية ذات اتمحتوى سعرات عالية،
وسوف نتناول هذه الاسباب كل على حده على النحو التالي:-
1)الغدة الدرقية:-
تعاني امرأة من بين عشر سيدات مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية
ومن المعروف ان الغدةالدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة
وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة
ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها
ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي الخمول وجفاف الجلد وتقصف الشعر
والام المفاصل وضعف الذاكرة اضافة للسمنة.
وهذه الاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور باحدالاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدةالدرقية.
2)الحساسيـــــة:-
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عند تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب الجسم
فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسيةمنه فان ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام
تؤدي الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل
من الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون
وماعليك سوى ان تضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور
لأكثرمن ثانية فانت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية
تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية .
ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمح والبيض والموز ومشتقات الحليب
وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمةالتي تسبب حساسية لديك
وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناول كل هذا الطعام فهو مسبب للحساسية
وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل .
3)الهرمونـــــــــــــــــات:-
يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تكيس المبيض
وهي اصابة تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن
ونمو الشعربالجسم وظهورالبثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات
بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم حبوب منع الحمل التي تؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها .
4)الملح:-
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف
او على الاقل التقليل قدر المستطاع.
5)الإكتئاب:-
من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه .
دمتم بكل خير