المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ريجيم بس في اسبوووع 1

مجدكم
04-10-2009, 12:58 PM
اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير



السبت : ما تاكل ولا شي

الاحد : لا تشرب ماي و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه

الاثنين: نوووم طول اليوووم

الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي

الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك

الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه

الجمعة : خلاص اكشخ وطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون
وليد الغامدي
04-10-2009, 01:46 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


السبت الثاني اللي بعد الجمعة ، جهــــــــز حالك لمقبـــــــــرة النسيـــــم ولا مقبــــرة العـــود

هههههههههههه

رجيم رايح في ابو زعبل على قول المصاريه ...


دمت وسلمت عزيزي
محبة الخير
04-10-2009, 01:59 PM
هههههههههههههههه

اول مره اسمع بهذا الرجيم .. أظن على المستشفى يوم الجمعه .

جزاك الله خير

.
مجدكم
04-10-2009, 06:56 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


السبت الثاني اللي بعد الجمعة ، جهــــــــز حالك لمقبـــــــــرة النسيـــــم ولا مقبــــرة العـــود

هههههههههههه

رجيم رايح في ابو زعبل على قول المصاريه ...


دمت وسلمت عزيزي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
مجدكم
04-10-2009, 06:57 PM
هههههههههههههههه

اول مره اسمع بهذا الرجيم .. أظن على المستشفى يوم الجمعه .

جزاك الله خير

.

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
إشراقة شمس
04-10-2009, 08:16 PM
الله مره حلو

ههههههههههه
مجدكم
04-10-2009, 09:57 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
(( أبُو إبراهيم‘ ))
04-10-2009, 10:22 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
مجدكم
04-11-2009, 02:50 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كلي طموح
04-13-2009, 06:52 AM
ملكـ القلووب يالشرير شو نــآوي علينـــــــــــــــــــــــــآ ×خخخخ

تسلم على الرجيم الإنتحـــــــــــآري ؛هــع
مجدكم
04-13-2009, 09:57 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

هههه